Фонтан молодості: NAD + і NMN як доповнення
AASraw випускає порошок канабідіолу (CBD) та ефірну олію коноплі оптом!

NAD + & NMN

 

Опублікування наукових висновків про те, як добавка NMN додає NAD в тілах мишей, потрапило в заголовки газет і журналів, назвавши це відкриття "джерело молодості».

Дослідження показало, що старі миші ставали молодими, енергійними та худішими, коли їм вводили сполуку. Таким чином, ви можете змінити процес старіння, приймаючи добавку. Хоча вам слід обговорити прийом будь-яких добавок зі своїм лікарем.

 

Hisторі ЯМН та НАД +

Нікотинамід-аденін-динуклеотид, або коротше NAD, є однією з найважливіших і універсальних молекул в організмі. Оскільки центральне місце в забезпеченні клітин енергією, майже немає біологічного процесу, який не потребує НАД. В результаті цього НАД є центром широкомасштабних біологічних досліджень.

У 1906 р. Артур Харден та Вільям Джон Янг виявили, що рідина, видобута з пивних дріжджів, сприяє бродінню цукру до спирту. Цей "фактор", який на той час називали "підставою", виявився NAD.

Харден разом з Гансом фон Ейлер-Челпіном продовжували розкривати таємниці бродіння. Вони отримали Нобелівську премію в 1929 році за розробку детального розуміння цих процесів, включаючи хімічну форму та властивості того, що незабаром стане відомим як NAD.

Історія НАД розширилася в 1930-х роках під керівництвом Отто Варбурга, іншого нобелівського лауреата, який виявив центральну роль НАД у сприянні багатьом біохімічним реакціям. Варбург виявив, що НАД служить своєрідним біологічним реле для електронів. Передача електронів від однієї молекули до іншої служить основою для енергії, необхідної для здійснення всіх біохімічних реакцій.

У 1937 році Конрад Ельвехем та його колеги з Університету Вісконсіна, штат Медісон, виявили, що добавки NAD + вилікували собак від пелагри або "чорного язика". У людини пелагра викликає безліч симптомів, включаючи діарею, деменцію та виразки у роті. Він походить від дефіциту ніацину і зараз регулярно лікується нікотинамідом, одним з попередників ЯМР.

Дослідження Артура Корнберга на NAD + протягом 40-50-х років допомогли йому відкрити принципи реплікації ДНК та транскрипції РНК - двох процесів, життєво важливих для життя. У 1958 р. Джек Прейс і Філіп Хендлер розкрили три біохімічні етапи, за допомогою яких нікотинова кислота перетворюється в НАД. Ця серія сходинок, що називається шлях, сьогодні відома як Шлях Пресинд-Хендлера.

У 1963 р. Шамбон, Вайль і Мандель повідомили, що нікотинамід мононуклеотид (ЯМН) забезпечує енергію, необхідну для активації важливого ядерного ферменту. Це відкриття відкрило шлях до серії чудових відкриттів щодо типу білка, який називається PARP. PARP відіграють вирішальну роль у відновленні пошкоджень ДНК, регулюванні загибелі клітин і діяльність яких пов'язана зі зміною тривалості життя.

У 1976 році Рехштайнер та його колеги знайшли переконливі докази, що NAD +, мабуть, мав "якусь іншу основну функцію" в клітинах ссавців, крім класичної біохімічної ролі молекули передачі енергії.

Це відкриття дозволило Леонарду Гуаренте та його колегам виявити, що білки, що називаються сиртуїнами, використовують NAD для продовження тривалості життя, по-різному зберігаючи деякі гени "мовчазними". З тих пір зростав інтерес до NAD та його проміжних продуктів, NMN та NR, щодо їхнього потенціалу щодо покращення ряду проблем, пов’язаних із віком, здоров’я.

NAD + & NMN

Wкапелюх Продукти харчування містять ЯМП?

ЯМР природним чином зустрічається в продуктах харчування, таких як авокадо, брокколі, капуста та помідори. Тепер ви можете подумати: «Якщо NMN міститься в їжі, чи не можу я підвищити рівень NAD +, вживаючи більше цих продуктів? “Це гарне запитання, і ми закликаємо вас дотримуватися здорової дієти. Але ось питання:

Незважаючи на те, що в цих продуктах харчування присутній ЯМК, концентрація становить менше 1 мг на кг їжі. Іншими словами, щоб отримати приблизно 1 мг NMN, вам доведеться з’їсти близько 1 кг брокколі!

Було встановлено, що для підвищення рівня NAD + у людей рівні NMN повинні складати сотні міліграмів на дозу. Це набагато вище, ніж ми можемо отримати від дієти, незалежно від того, скільки брокколі ми їмо.

AASraw є професійним виробником NAD + і NMN як добавки.

Будь ласка, натисніть тут для отримання інформації про ціни: Пишіть нам

 

Чому доповнювати NMN?

Як ми показали, NMN відіграє вирішальну роль у створенні NAD +. Коли у нас в організмі високий рівень НАД +, клітинна енергія збільшується, що стає паливом життя - живлячи кожен орган і клітину в нашому тілі та захищаючи нас від пошкодження ДНК. NAD + також активує сиртуїни, які необхідні для збільшення тривалості нашого життя та уповільнення процесів старіння.

Доповнення NMN безпосередньо підвищує рівень NAD + в нашому тілі, що протидіє природному спаду, який відбувається в міру старіння. Дослідження показали, що, доповнюючи NMN, NAD + рівні у літніх людей можна підняти до 20-річного!

 

(1) Що таке нікотинамід-аденин-динуклеотид (NAD +) та його роботи?

NAD + - важливий кофермент, необхідний для життя та функцій клітин. Ферменти - це каталізатори, які роблять можливими біохімічні реакції. Коензими є молекулами-помічниками, необхідними ферментам для функціонування.

NAD + - це найпоширеніша молекула в організмі, крім води, і без неї організм загинув би. NAD + використовується багатьма білками в організмі, такими як сиртуїни, які відновлюють пошкоджену ДНК. Це також важливо для мітохондрій, які є електростанціями клітини і генерують хімічну енергію, яку використовує наш організм.

 

(2) Методи підвищення рівнів NAD +

Показано, що споживання або зменшення споживання калорій, більш відоме як обмеження калорій, підвищує рівень NAD + та активність сиртуїну. У мишей було показано, що підвищена активність NAD + та сиртуїну внаслідок обмеження калорій уповільнює процес старіння. Хоча NAD + присутній у деяких продуктах харчування, концентрації занадто низькі, щоб впливати на внутрішньоклітинні концентрації. Показано, що прийом певних добавок, таких як NMN, підвищує рівень NAD +.

 

(3) NAD+ Додаток як NMN

Внутрішньоклітинні концентрації НАД + зменшуються із старінням, оскільки нормальні клітинні функції з часом виснажують запаси НАД +. Вважається, що здоровий рівень NAD + відновлюється шляхом додавання попередників NAD +. Згідно з дослідженнями, такі попередники, як NMN та рибозид нікотинаміду (NR) розглядаються як добавки до НАД +, що збільшують концентрації НАД +. Девід Сінклер, дослідник NAD + з Гарварду, каже: «Годування або введення NAD + безпосередньо організмам не є практичним варіантом. Молекула NAD + не може легко перетнути клітинні мембрани, щоб потрапити в клітини, і, отже, буде недоступна для позитивного впливу на метаболізм. Натомість, молекули-попередники NAD + повинні використовуватися для підвищення рівня біодоступності NAD + ". Це означає, що NAD + не можна використовувати як прямий доповнювати, оскільки він не легко засвоюється. Попередники NAD + легше засвоюються, ніж NAD +, і є більш ефективними добавками.

 

Що таке мононуклеотид нікотинаміду (NMN)?

Нікотинамід мононуклеотид (CAS:1094-61-7), який також називають ЯМН, який є природною сполукою, яка в невеликих кількостях знаходиться в організмі людини, а також у деяких продуктах харчування. NMN перорально біодоступний, і при пероральному прийомі може підтримувати рівень NAD + у печінці та м’язовій тканині.

Недавні дослідження показали, що NMN може підтримувати серцево-судинне здоров'я, виробництво енергії, когнітивне здоров'я, а також здоров'я сітківки та кісток. Особливо цікавим висновком досліджень ЯМР є те, що воно може сприяти відновленню ДНК та підтримувати активацію генів SIRTUIN, які, як вважають, відіграють певну роль у здоровому старінні.

 

 Як синтезується ЯМР в організмі?

ЯМН виробляється з вітамінів групи В в організмі. Фермент, який відповідає за вироблення NMN в організмі, називається нікотинамід фосфорибозилтрансфераза (NAMPT). NAMPT приєднує нікотинамід (вітамін B3) до фосфату цукру, який називається PRPP (5'-фосфорибозил-1-пірофосфат). ЯМР також може бути виготовлений з 'нікотинаміду рибозиду' (NR) шляхом додавання фосфатної групи.

'NAMPT' - це обмежуючий швидкість фермент у виробництві NAD +. Це означає, що нижчі рівні NAMPT спричиняють зменшення виробництва NMN, що призводить до зниження рівнів NAD +. Додавання молекул попередників, таких як NMN, також може пришвидшити вироблення NAD +.

NAD + & NMN

Потенційні переваги NMN

Потрапляючи в клітини тварини, NMN подає продукцію NAD +, який забезпечує клітини необхідною енергією і вважається критично важливим для здорового старіння. NAD + також відіграє ключову роль в активації білків, які підтримують цілісність нашої ДНК. З огляду на його центральну роль у багатьох клітинних процесах, потенційні переваги ЯМН поширюються майже на всі системи організму. Нижче наведено деякі найбільш відомі приклади.

 

 Сприяє здоров’ю судин та кровотоку

Ми покладаємось на наші скелетні м’язи для руху, стійкості та сили. Щоб залишатися міцними та у хорошому стані, ці м’язи повинні споживати значну кількість основних енергетичних молекул, таких як глюкоза та жирні кислоти. Оскільки NAD + необхідний для метаболізму цих молекул, наші м’язи потребують постійного постачання своїх будівельних блоків, таких як NMN.

Дослідження на мишах показали, що NMN захищає від численних знижень здоров'я, пов'язаних зі старінням, таких як жорсткість судин, окислювальний стрес, здатність наших клітин продовжувати ділитися і навіть зміни в тому, наскільки активні наші гени, що вчені називають геном вираз.

 

 Покращує витривалість і силу м’язів

Дослідження показали, що миші, які годували NMN протягом тривалого періоду часу, мали кращий енергетичний обмін без явних побічних ефектів. Здоров’я наших м’язів стає все важливішим у міру старіння, а власний запас НАД + зменшується.

 

 Захищає від серцевих захворювань

Принаймні ваші скелетні м'язи роблять перерви. Ваше серце не тільки не може відпочити, воно навіть не може сильно уповільнити темп, не викликаючи серйозних проблем. Отже, потреба серця в енергії величезна. І щоб це продовжувало тикати, йому потрібно зробити усі NAD +, які можна. Ось чому серцеві клітини потребують постійного надходження ЯМН.

 

 Знижує ризик ожиріння

Ожиріння пов’язане з широким спектром нездорових станів і може бути дуже складним для лікування. Не існує простого засобу для лікування ожиріння та пов’язаних із ним захворювань, таких як діабет та метаболічний синдром. Хоча коригування способу життя, такі як послідовні фізичні вправи та здорове харчування, мають першорядне значення, кожен трішки допомагає.

У дослідженнях на мишах NMN виявляє ефект, що імітує аспекти обмеження калорій (CR). Хоча було показано, що КР надає численні переваги старінню та здоров’ю, підтримувати цей режим важко протягом тривалого періоду часу. Імітація її переваг без дотримання такої екстремальної дієти було б безперечно корисною.

AASraw є професійним виробником NAD + і NMN як добавки.

Будь ласка, натисніть тут для отримання інформації про ціни: Пишіть нам

 

 Покращує підтримку відновлення ДНК

NAD +, виготовлений з NMN, активує групу білків, які називаються сиртуїнами. Сіртуїни, яких іноді вважають охоронцями нашого здоров’я, відіграють ключову роль у підтримці цілісності ДНК. Щоразу, коли наші клітини діляться, ДНК на самих кінцях наших хромосом стає трохи крихітнішою. У певний момент це починає пошкоджувати наші гени. Сіртуїни уповільнюють цей процес, стабілізуючи ті кінцеві біти, відомі в науковому плані як теломери. Однак для того, щоб функціонувати, сиртуїни покладаються на NAD +. Недавні дослідження показали, що годування мишей NMN активує сиртуїни і призводить до більш стабільних теломер.

 

 Підвищує мітохондріальну функцію

Простіше кажучи, ми не могли б жити без наших мітохондрій. Ці унікальні клітинні структури відомі як електростанції клітини. Вони перетворюють молекули їжі, яку ми їмо, в енергію, яку використовують наші клітини. NAD + займає центральне місце в цьому процесі. Насправді мітохондріальні аномалії, спричинені втратою NAD +, можуть навіть впливати на неврологічні розлади, такі як хвороба Альцгеймера. Дослідження, проведені на мишах, показали, що добавки NMN врятували деякі дисфункції мітохондрій.

 

How LОнг Does It Tаке To See Eефекти Of ЯМП?

AASrawПорошок NMN підвищує рівень NMN у вашому тілі протягом декількох хвилин, тоді як рівень NAD + підвищується протягом 60 хвилин. Однак, щоб NAD + почав омолоджувати ваші клітини, зазвичай потрібно кілька тижнів.

Більшість користувачів повідомляють, що вони почуваються молодшими та здоровішими протягом 2–3 тижнів. Повні переваги NMN можна відчути через кілька місяців використання, але різницю ви відчуєте вже через кілька тижнів!

Отже, якщо ви хочете відчути перетворюючі ефекти NMN AASraw, тепер у вас є унікальний шанс це зробити. А найкраща частина? Не потрібно ризикувати. На NMN AASraw поширюється гарантія задоволення. Це означає, що оскільки вони настільки впевнені, що вам сподобається їхня NMN, вони готові надати вам гарантію.

NAD + & NMN

Побічні ефекти добавки NMN

З будь-яким відносно новим доповнювати, є побоювання щодо побічних ефектів. До цього часу наукові дослідження не показали жодних тривожних або незаперечних побічних ефектів, пов’язаних із застосуванням цієї добавки.

Єдина суттєва скарга на мононуклеотид нікотинаміду полягає у невідповідності його ефективності, але це трапляється на стадіях розвитку нової добавки. Звичайно, вам слід проконсультуватися з лікарем щодо прийому цієї добавки, особливо якщо ви вагітні або годуєте груддю.

 

Is НМН Бпісля Tвін NAD +?

Протягом багатьох років вважалося, що молекули NAD + занадто великі, щоб їх можна було взяти безпосередньо, і їх потрібно вирощувати за допомогою попередника, такого як NMN. Нещодавно було встановлено, що НАД + може перетнути гематоенцефалічний бар’єр і досягти гіпоталамусу, якщо приймати його сублінгвально. Це може підвищити рівень NAD + у цій залозі, що принесе користь усьому організму, оскільки контролює метаболізм. Це також може бути потенційним доповнювати на допомогу тим, хто має порушення обміну речовин через зниження рівня НАД + в гіпоталамусі.

NMN, з іншого боку, підвищує рівень NAD + у клітинах у всьому тілі і є кращим доповненням для підвищення загального рівня NAD + та повільного старіння.

 

Підвести підсумок

Мононуклеотид нікотинаміду (ЯМН) - це природний елемент у вашому організмі, який стимулює вироблення іншого компонента, який називається нікотинамід-аденін-динуклеотид. Як NMN, так і NAD відіграють важливу роль у запобіганні процесам старіння. Переважно НАД, оскільки чим старше ви стаєте, тим менше потенціалу ваше тіло виробляє НАД. Саме тут добавка NMN може допомогти, оскільки при споживанні мишами вона негайно стимулює NAD в нижніх відділах кишечника.

Як результат, добавка вигадана як «джерело молодості», і процес старіння організму сповільнюється і змінюється. Дослідження не тільки довели обгрунтованість процесу старіння, але добавка NMN може також допомогти запобігти або лікувати інші захворювання, такі як рак, серце та діабет. У 2016 році група вчених розпочала перше клінічне дослідження на людях щодо позитивних наслідків прийом добавок NMN. Хоча ефективність NMN все ще знаходиться на ранніх стадіях, все більше і більше звітів підтверджують ефективність добавки.

Коли ви вирішили придбати додаток NMN через Інтернет, прочитайте більше статей про NMN та NAD +. Ви повинні знати, чи корисно це для Вашого організму, як це впливає на Ваше тіло, коли Ви приймаєте його та дозуєте ЯМН, будь-які ризики для Вас. Weclome слідкуватиме за нами, щоб отримувати більше повідомлень про NMN у майбутньому.

AASraw є професійним виробником NAD + і NMN як добавки.

Будь ласка, натисніть тут для отримання інформації про ціни: Пишіть нам

 

Посилання Для статті

[1] Lautrup S, Sinclair D et al. 2019. NAD + при старінні мозку та нейродегенеративних розладах. Клітинний метаболізм 30,630 655-XNUMX.

[2] Zhang, H., 2016. Поповнення NAD + покращує функцію мітохондрій та стовбурових клітин та збільшує тривалість життя у мишей. Наука 352, 1436-1443.

[3] “NMN проти NR: різниця між цими 2 попередниками NAD +”. www.nmn.com. Процитовано 2021-01-11.

[4] Imai, S., & Guarente, L. 2014. NAD та сиртуїни при старінні та хворобах. Тенденції клітинної біології, 24 (8), 464-471.

[5] Брейді, К.К. Лім, Р. Грант, Б. Дж. Брю та Г. Дж. Гіллемін. 2013. Рівні нікотинаміду аденину динуклеотиду в сироватці крові через курс захворювання при розсіяному склерозі. Мозок Res 1537: 267-272.

[6] Штіпп Д (11 березня 2015 р.). “Поза ресвератролом: антивікова мода NAD”. Науково-американська мережа блогів.

[7] Prolla, T., Denu, J. 2014. Дефіцит NAD при віковій дисфункції мітохондрій. Клітинний метаболізм, 19 (2), 178-180.

[8] Fletcher RS, Lavery GG (жовтень 2018). «Виникнення нікотинаміду рибозид-кіназ у регуляції метаболізму NAD +». Журнал молекулярної ендокринології. 61 (3): R107 – R121. doi: 10.1530 / JME-18-0085. PMC 6145238. PMID 30307159.

1 симпатії
1000 переглядів

Вам також може сподобатися

Коментарі закриті.